自分を生かす古武術の心得 多田容子
- 作者: 多田容子
- 出版社/メーカー: 集英社
- 発売日: 2008/02/15
- メディア: 新書
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こういう本を読むと、やっぱり日本っていいな。
日本人でよかったな、と思う。
心得の中で、なるほどなと思ったことがある。
腹式呼吸などによる深い息の大切さは、しばしばいわれているが、私はまだ、この効用を活かし切れていない。
例えば、人との会話で、何か言われたときに一呼吸おいて、対応を考えるということの重要性を辻本氏（筆者注：著者の師）に指摘される。
相手に、怒りのボタンを押されたり、こちらが落ち込むツボを突かれるなど、何らかの刺激を与えられた場合、それに即、反応するのは「リトマス試験紙のようだ」という。
逆に、嬉しいことを言われたり、張り切るように仕向けられたときも、即、反応せずに注意したい。
リトマス試験紙か、うまいこというなあ。。。
この一呼吸が、大人の余裕ってとこかな。
こういう凛とした強さが私は好きだな。
